Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Правильное очищение – залог красоты и здоровья⇐ ПредыдущаяСтр 16 из 16
Состав питания должен обеспечить надежную активацию работы кишечника, его освобождение от токсических продуктов. Но это еще не все. Необходимо все токсические вещества, выделяющиеся из организма в просвет кишечника, немедленно, до их повторного всасывания в организм, сорбировать, то есть связать в инертно неперевариваемые в кишечнике частицы, которые затем вынесут их из организма со стулом. В условиях нормального питания сорбцию токсинов берут на себя пищевые волокна – клетчатка (они состоят из пектина, лигнина, целлюлозы), в грибах это хитин. Все эти вещества не перевариваются в кишечнике и выделяются из организма со стулом. Однако сорбционная (связывающая) способность этих веществ не очень велика, и часть выделившихся токсических веществ при активном их выбросе в просвет кишечника снова возвращается в организм. Чтобы этого не происходило, необходимо между очередными приемами пищи (обычно за два часа до еды) принимать более активные сорбенты или же регулярно чистить свой кишечник следующим образом.
Однодневное очищение
Вариант 1 6: 00 – сделать очистительную клизму из 300 мл теплой кипяченой воды и 3 ст. ложек лимонного сока. 7: 00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды, в которую необходимо добавить 4 ст. ложки лимонного сока. 7: 30 – выпить 1 стакан сливового сока. 9: 00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды. 10: 00 – выпить 1 стакан грейпфрутового сока, разведенного теплой кипяченой водой в соотношении 1:1. 11: 00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды, в которую необходимо добавить 2 ст. ложки лимонного сока. 12: 00 – выпить 1 стакан гранатового сока, разведенного теплой кипяченой водой в соотношении 1:4. 13: 00 – выпить 1 стакан сливового сока. 14: 00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды. 15: 00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды, в которую необходимо добавить 2 ст. ложки лимонного сока. 16: 00 – выпить 1/4 стакана бананового сока и 1/2 стакана апельсинового сока. 17: 00 – выпить 1 стакан сливового сока. 18: 00 – выпить 500 мл травного чая. В качестве заварки рекомендуется использовать мяту и зверобой в соотношении 4:1. До сна можно пить только теплую кипяченую воду. Вариант 2 6: 00 – сделать очистительную клизму из 300 мл теплой кипяченой воды и 3 ст. ложек лимонного сока.
7: 00 – выпить 1 стакан яблочного сока, приготовленного из зеленых яблок. 8: 00 – выпить 1 стакан гранатового сока, разбавленного теплой кипяченой водой в соотношении 1:4. 9: 00 – выпить 1 стакан персикового сока, разведенного теплой кипяченой водой 1:1. 10: 00 – выпить 500 мл травного чая. В качестве заварки необходимо использовать сухую траву мелиссы, крапивы и зверобоя в соотношении 4:2:1. 10: 30 – выпить 1/4 стакана бананового сока или 1 стакан апельсинового сока. 11: 30 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды. 12: 00 – выпить 1 стакан гранатового сока, разведенного водой в соотношении 1:4 или 1 стакан арбузного сока. 13: 00 – выпить 1 стакан персикового сока, разведенного водой в соотношении 1:1. 14: 00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды, в которую необходимо добавить 2 ст. ложки лимонного сока. 15: 00 – выпить 1 стакан яблочного сока. 16: 00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды. 17: 00 – выпить 1 стакан яблочного сока, разведенного теплой кипяченой водой в соотношении 1:1. 18: 00 – выпить 500 мл травного чая из мелиссы, крапивы и зверобоя. До сна можно пить только теплую кипяченую воду.
В место заключения
Вот и подошла к концу наша встреча, дорогие мои читательницы. Надеюсь, мы провели ее плодотворно, многое узнали и многому научились. Осталось теперь претворить наши знания в жизнь, чтобы стать самой обаятельной и привлекательной. Я надеюсь, что предложенная мной лифтинг-гимнастика в совокупности с природными натуральными средствами поможет вам выглядеть не меньше, чем на «миллион долларов». И помните, что «в сорок лет жизнь только начинается». Поэтому не отказывайте себе в удовольствии быть самой красивой, самой счастливой и самой желанной. У нас вся жизнь впереди!
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2021-01-14; просмотров: 99; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.139.88.165 (0.009 с.) |