Если решите бороться с депрессией

Выбирайте только успокаивающие средства растительного происхож­дения. А ещё лучше — готовьте лечебные снадобья самостоятельно.

Народная медицина располагает достаточно широким набором таких средств. Вот некоторые из них.

* Залить 3 ст. ложки измельчённой соломы 2 стаканами кипятка, насто­ять и выпить в течение суток.

* Залить 1 ст. ложку сухих или 2 ст. ложки свежих цветков астры 200 мл кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить и принимать по 1 - 2 ст. лож­ки 3-4 раза в день.

* Залить 1 ч. ложку корневищ и корней дягиля стаканом кипятка, насто­ять 4-5 часов, процедить и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

* Залить 1 ст. ложку листьев мяты перечной стаканом кипятка, кипятить 10 минут, после чего охладить и пить по 0,5 стакана утром и вечером.

* Залить 1 часть корней женьшеня 10 частями кипятка, настоять и пить как чай. Можно употреблять настойку женьшеня в каплях (аптечный препа­рат) по 25 капель 3 раза в день,

* Измельчить листья и тонкие веточки элеутерококка, заварить 1 ст. ложку стаканом кипятка и пить как чай 2-3 раза в день.

* Одним из самых эффективных народных средств при депрессивных состоя­ниях считается настой травы бораго (огуречной травы). Старые знахари называ­ли бораго «травой, веселящей сердце и убирающей печаль». 1 ст. ложку этой тра­вы надо залить стаканом кипятка, плотно укутать, настаивать в тёплом месте 2 часа, после чего процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

* Настойка «Дух мелиссы» известна с XVIII века. Её готовили в одном из жен­ских монастырей и применяли при глубоких депрессиях для повышения жизнен­ного тонуса. На 1 литр водки берётся 10 г сухих листьев мелиссы, 1 г измельчён­ного корня дягиля, кожица 1 лимона, 1-2 бутона сушёной гвоздики, по 1 щепот­ке размолотого мускатного ореха и семян растолчённого кориандра. Всё тща­тельно смешивается, настаивается 2 недели и профильтровывается через плот­ную ткань. Напиток рекомендуется пить маленькими глотками с чаем.

* Рекомендуется каждый день употреблять 100-200 г моркови или 1 ста­кан морковного сока, а также ежедневно съедать по 1 банану. Бананы со­держат в себе алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик сча­стья» — мескалин.

* Снять депрессивные состояния помогут водные процедуры. Особен­но хороший эффект оказывают обтирания по утрам и вечерам холодной во­дой с добавлением поваренной соли (1 ч. ложка соли на 0,5 л воды).

* Радикальным средством при лечении депрессии является моржевание. Хорошо помогает сауна 2 раза а неделю и ванны с лекарственными трава­ми. Особенно полезны ванны с использованием настоя тополиных листьев. Время пребывания в ванне 15 минут, температура воды 37-38 градусов, в курс лечения входит 15 ванн через день.

 

АМЕБИАЗ

Амебиаз — протозойная инфекция, характеризующая­ся язвенным поражением толстой кишки, возможностью об­разования абсцессов в различных органах и склонностью к затяжному и хроническому течению.

Возбудитель заболевания — дизентерийная амёба. Ди­зентерийная амёба в организме больного человека встре­чается в трёх формах: большая вегетативная, малая вегета­тивная форма, циста. Вегетативные формы вне человечес­кого организма быстро погибают, однако и цисты во внеш­ней среде достаточно устойчивы.

Источником инфекции является человек, больной острой и хронической формой амебиаза, выздоравливающий, цистоноситель.

Человек, заражается амебной формой дизентерии через рот и только цистами, которые в кишечнике превращаются в ве­гетативные формы и внедряются в стенку толстой кишки, где образуется язвенный процесс.

Длительный, хронически протекающий кишечный амебиаз может послужить причиной образования кист, полипов и амёбом (опухолевидные образования в стенке толстой кишки).

Различают три основные формы заболевания:

1) кишечный амебиаз; 2) внекишечный амебиаз; 3) кож­ный амебиаз.

Кишечный амебиаз, или амебная дизентерия — основ­ная и наиболее часто встречающаяся кишечная форма ин­фекции. Инкубационный период продолжается от 1—2 не­дель до 3 месяцев и более.

Из внекишечных форм амебиаза наиболее часто встре­чается амебиаз печени. Он может возникнуть в результате перенесённого кишечного амебиаза. Протекает в острой форме или хронически. Может протекать в 2-х формах — амёбный гепатит и абсцесс печени.

Важное значение имеет витаминотерапия (витамины С, группы В, РР. К). Показана стимулирующая терапия в виде переливаний плазмы, крови, гемотерапии. Диета больных должна включать слизистые супы, простые каши, простоквашу, кефир, сухари, фруктовые соки.

Для лечения амебиаза применяют различные препараты.

Из народных методов применяют:

— ягоды облепихи или боярышника. Настой готовят из расчёта 1/4 фунта ягод на 2 стакана кипятка. Настой охла­дить, процедить и пить несколько дней,

— Для лечения амёбной дизентерии применяли чеснок. На­стойку чеснока готовят из расчёта 40 г чеснока на 100 г водки. Употребляют по 10— 15 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

—- Корневище лапчатки прямостоячей — 25,0 г.

Корневище кровохлебки — 25,0 г,

Трава пастушьей сумки — 50,0 г

2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, кипя­тить 10 минут, настаивать 10 минут, процедить. Отвар прини­мают по 1/2 стакана за 20—30 минут до еды 3—4 раза в день,

— Трава горца птичьего — 20,0 г.

Трава лапчатки гусиной — 20.0 г.

Листья подорожника — 40,0 г.

2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать 3 часа. Настой принимают по 1/2—3/4 стакана 3—4 раза в день за 20—30 минут до еды.

— Настой плодов тмина: 20 г залить 200 мл горячей кипя­чёной воды и нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить. Объём полученного настоя довести кипячёной во­дой до 200 мл. Хранить в прохладном месте не более 2 суток. Принимать по 1/2—1/3 стакана 2—3 раза в день после еды.

— Черёмуха обыкновенная — 10 г на 200 мл горячей ки­пячёной воды. Настаивать 4 часа. Принимать по 1/2 стака­на в день за 30 минут до еды,

— Щавель конский — 5 г заливают 200 мл горячей кипя­чёной воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (водяной бане) в течение 30 минут, охлаждают при комнатной температуре 10 минут, процеживают. Объём по­лученного отвара доводят кипячёной водой до 200 мл. При­готовленный отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают по 1/3 стакана 2—З раза в день за 30 ми­нут до еды.

ПРОФИЛАКТИКА ЦИСТИТА

Есть несколько правил, которые долж­на соблюдать каждая женщина, страдаю­щая или имеющая предрасположенность к циститу. Вот эти правила.

• Не переохлаждаться - не сидеть на земле и на бордюре набережной, не купать­ся в проруби, не носить мини-юбок осенью и весной и т. д.

• Следить за своей диетой - всё острое, кислое, жареное, пряное, солёное, марино­ванное и алкогольное употреблять в ограни­ченных количествах и запивать большим ко­личеством воды.

• Пить как можно больше жидкости, не меньше 2 л в день, но только не чай, не кофе, не пиво и не газировку, лучше всего чистая вода, минеральная вода без газа или неконцентрированные соки.

•Заняться лечением хронических воспа­лительных заболеваний: частые ангины, хро­нический тонзиллит, кариозные зубы - всё это не способствует здоровью.

• Если стул нерегулярный, часто бывают запоры или поносы, то следует скорректиро­вать диету таким образом, чтобы избежать на­рушений стула. Они имеют непосредственное отношение к проблемам с мочевым пузырем.

• При посещении туалета подтирайтесь только движениями спереди назад и ни в коем случае не наоборот! Старайтесь подмываться после каждого посещения туалета.

• Если во время месячных вы пользуетесь тампонами, меняйте их не реже чем каждые 2 часа. Значительно лучше использовать прокладки.

• Регулярно наблюдайтесь у своего врача, лучше всего, если это будет грамот­ный специалист в урогинекологии.

ЛЕКАРСТВО ОТ ХАНДРЫ

Первый рецепт. 3 столо­вые ложки сухой измельчён­ной травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настаи­вать в термосе в течение 2 часов, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Второй рецепт. 100 г сухого измельчённого сырья (из зверобоя) положить в 0,5 лит­ра 70-процентного спирта. Настаивать 2 недели, проце­дить и принимать по 20—30 капель 3—4 раза в день до еды. Хранить настой в тёмном прохладном месте.

Третий рецепт. Смешать зверобой, мелиссу и боярыш­ник в пропорции 2:1:5, залить 1,5 стаканами кипятка, дер­жать на кипящей водяной бане 15 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Четвёртый рецепт. Приго­товить сбор из 50 г измельчённой травы зверобоя, 25 г лис­тьев мелиссы, 25 г листьев кипрея и 50 г цветков таволги вязолистной. Засыпать сбор в термос, залить кипятком, на­стаивать 15 минут, процедить. Пить как чай в течение дня.