Может ли мама делать массаж сама.

Если ребенок здоров, и врач назначил тонизирующий и общеукрепляющий массаж, если вы знакомы с основами массажных техник (вам их может показать медсестра), почему бы не попробовать делать это самой? Этот вариант имеет массу плюсов помимо экономической выгоды. Во-первых, массаж будет делать любимая мама, поэтому «массажисту» не надо будет искать подход к ребенку и устанавливать с ним контакт. Во-вторых,

мама сможет выбрать наиболее удачный для процедуры момент в соответствии с распорядком дня и настроением малыша. В-третьих, массаж в мамином исполнении, пусть даже поначалу не очень умелом – удовольствие для обоих! Ведь когда это делает мама, массаж из медицинской процедуры превращается в средство общения, доставляя им обоим радость. Прикосновения мамы, обмен ласками и эмоциями – один из важнейших стимулов психо-эмоционального и физического развития ребенка.

 

Начинаем массаж...

· Возьмите голову ребенка двумя руками и доброжелательно посмотрите на него, затем, держа голову в одной руке, кончиками пальцев второй руки нежно проведите от кончика носа ко лбу, сделав полукруг. Продолжите поглаживание на ушах, вокруг челюсти и вернитесь на лицо. Повторите эти движения несколько раз и проделайте то же самое на второй половине лица другой рукой.

· Поменяйте руки и очень аккуратно проведите большим пальцем через верх головы, проявляя особую осторожность в области темени. Весь массаж головы проводится без использования масла.

· Согрейте небольшое количество масла на руках. Вотрите его в свои ладони и начните массаж рук младенца. Помассируйте каждый палец в отдельности. Возьмите руки ребенка и сложите их на груди, потом разведите в стороны. Повторите это движение несколько раз.

· Положите свои руки на живот младенца и очень нежно делайте круговые движения в стороны, двигаясь вверх к грудной клетке. Когда вы дойдете до груди, верните руки в исходное положение, проведя ими по сторонам: тела. Все движения должны быть легкими и успокаивающими.

· Поднимите колени ребенка к его животу и аккуратно повращайте его ноги. Вытяните ноги обратно и массируйте их так же, как и руки. Уделите больше времени массажу подошв, так как большинству младенцев это очень нравится.

· Посадите ребенка себе на колени. Поддерживайте его корпус рукой на уровне груди. Другой рукой вы можете массировать спинку, выполняя небольшие круговые движения вверх и вниз по сторонам от позвоночника (но не на самом позвоночнике). Поглаживайте спинку ребенка вверх и вниз кончиками пальцев. Удостоверьтесь, что вы надежно держите ребенка.

 

Как двигаться и что массировать нельзя

· Массирующие движения должны быть направлены от периферии к центру.

· Скорость движений ваших рук должна совпадать со скоростью движения лимфы – примерно 2 см в секунду.

· Сначала массируют руки, затем переднюю поверхность ног, далее живот, грудь, спину, ягодицы, в конце – заднюю поверхность ног и стопы;

· Не массируйте области, где располагаются сердце, печень и лимфоузлы (в подмышечных и подколенных областях, а также в области горла и паха); не трогайте позвоночный столб;

· Массируя спину, двигайтесь сверху вниз вдоль позвоночника.

· Осторожно массируйте шею и голову.

Советы маме

· Не будите маленького ребенка, чтобы сделать ему массаж, подождите, когда он проснется сам.

· Не делайте массаж утомленному младенцу.

· Если поставлена прививка, не массируйте вокруг этого места в течение 48 часов; после этого срока можно аккуратно сделать массаж

· Не делайте массаж, если ребенок по каким-то причинам плохо себя чувствует.

· Не делайте массаж сразу после приема пищи.

· Удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло.

· Проверьте, что у вас чистые руки и подстриженные ногти.

· Положите младенца спиной на надежную поверхность, покрытую полотенцем или простыней.

· Для массажа используйте масло, не имеющее запаха, например, из виноградных косточек или миндальное.

· Масло сначала попробуйте на небольшом участке кожи, чтобы проверить, нет ли у ребенка аллергии; держите масло в недоступном для ребенка месте.

· Помните, что массаж-это не столько обязанность, сколько процедура, которая доставляет удовольствие, делайте его в хорошем расположении духа.

 

ПЕРВЫЕ ИГРУШКИ МАЛЫША

Ребенок, появившийся на свет, уже способен видеть, слышать и чувствовать. Самый важный период интенсивного развития этих способностей – первое полугодие жизни малыша.