Пожалуйста, прочитайте все предлагаемые пункты опросника и как можно более честно ответьте на вопрос: «Насколько это характерно или верно в отношении Вас?»
Пожалуйста, ответьте на ВСЕ вопросы.
Утверждение
|
|
|
|
|
|
1. Я считаю, что весело проводить время со своими друзьями – одно из важных удовольствий в жизни.
| | | | | |
2. Знакомые с детства картины, звуки, запахи часто приносят с собой поток замечательных воспоминаний.
| | | | | |
3. Судьба многое определяет в моей жизни.
| | | | | |
4. Я часто думаю о том, что я должен(-на) был(а) сделать в своей жизни иначе.
| | | | | |
5. На мои решения в основном влияют окружающие меня вещи и люди.
| | | | | |
6. Я считаю, что каждое утро человек должен планировать свой день.
| | | | | |
7. Мне приятно думать о своем прошлом.
| | | | | |
8. Я действую импульсивно.
| | | | | |
9. Я не беспокоюсь, если мне что-то не удается сделать вовремя.
| | | | | |
10. Если я хочу достичь чего-то, я ставлю перед собой цели и размышляю над тем, какими средствами их достичь.
| | | | | |
11. Вообще говоря, в моих воспоминаниях о прошлом гораздо больше хорошего, чем плохого.
| | | | | |
12. Слушая свою любимую музыку, я часто забываю про время.
| | | | | |
13. Если завтра необходимо закончить (сдать) работу и предстоят другие важные дела, то сегодня я думаю о них, а не о развлечениях сегодняшнего вечера.
| | | | | |
14. Если уж чему-то суждено случиться, то от моих действий это не зависит.
| | | | | |
15. Мне нравятся рассказы о том, как все было в старые добрые времена.
| | | | | |
16. Болезненные переживания прошлого продолжают занимать мои мысли.
| | | | | |
17. Я стараюсь жить полной жизнью каждый день, насколько это возможно.
| | | | | |
18. Я расстраиваюсь, когда опаздываю на заранее назначенные встречи.
| | | | | |
19. В идеале, я бы проживал(а) каждый свой день так, словно он последний.
| | | | | |
20. Счастливые воспоминания о хороших временах с легкостью приходят в голову.
| | | | | |
21. Я вовремя выполняю свои обязательства перед друзьями и начальством.
| | | | | |
22. В прошлом мне досталась своя доля плохого обращения и отвержения.
| | | | | |
23. Я принимаю решения под влиянием момента.
| | | | | |
24. Я принимаю каждый день, каков он есть, не пытаясь планировать его заранее.
| | | | | |
25. В прошлом слишком много неприятных воспоминаний, я предпочитаю не думать о них.
| | | | | |
26. Важно, чтобы в моей жизни были волнующие моменты.
| | | | | |
27. В прошлом я совершил(а) ошибки, которые хотел(а) бы исправить.
| | | | | |
28. Я чувствую, что гораздо важнее получать удовольствие от процесса работы, чем выполнить её в срок.
| | | | | |
29. Я скучаю по детству.
| | | | | |
30. Прежде чем принять решение, я взвешиваю, что я затрачу, и что получу.
| | | | | |
31. Риск позволяет мне избежать скуки в жизни.
| | | | | |
32. Для меня важнее получать удовольствие от самого путешествия по жизни, чем быть сосредоточенным(-ной) только на цели этого путешествия.
| | | | | |
33. Редко получается так, как я ожидаю.
| | | | | |
34. Мне трудно забыть неприятные картины из моей юности.
| | | | | |
35. Процесс деятельности перестает приносить мне удовольствие, если приходится думать о цели, последствиях и практических результатах.
| | | | | |
36. Даже когда я получаю удовольствие от настоящего, я все равно сравниваю его с чем-то похожим из своего прошлого.
| | | | | |
37. Ты реально не можешь планировать свое будущее, потому что все слишком изменчиво.
| | | | | |
38. Мой жизненный путь контролируется силами, на которые я не могу повлиять.
| | | | | |
39. Нет смысла беспокоиться о будущем, так как я все равно ничего не могу сделать.
| | | | | |
40. Я выполняю намеченное вовремя, постепенно продвигаясь вперед.
| | | | | |
41. Я замечаю, что теряю интерес к разговору, когда члены моей семьи начинают вспоминать былое.
| | | | | |
42. Я рискую, чтобы придать жизни остроты и возбуждения.
| | | | | |
43. Я составляю список того, что мне надо сделать.
| | | | | |
44. Я чаще следую порывам сердца, чем доводам разума.
| | | | | |
45. Я способен(-на) удержаться от соблазнов, если знаю, что меня ждет работа, которую нужно сделать.
| | | | | |
46. Волнующие моменты часто захватывают меня.
| | | | | |
47. Сегодняшняя жизнь слишком сложна, я бы предпочел(-ла) более простое прошлое.
| | | | | |
48. Я предпочитаю таких друзей, которые спонтанны и раскованы, а не очень предсказуемы.
| | | | | |
49. Мне нравятся семейные традиции, которые постоянно соблюдаются.
| | | | | |
50. Я думаю о том плохом, что произошло со мной в прошлом.
| | | | | |
51. Я продолжаю работу над трудными и неинтересными заданиями, если это поможет мне продвинуться вперед.
| | | | | |
52. Лучше потратить заработанные деньги на удовольствия сегодняшнего дня, чем отложить на черный день.
| | | | | |
53. Часто удача дает больше, чем упорная работа.
| | | | | |
54. Я часто думаю о том хорошем, что упустил(-а) в своей жизни.
| | | | | |
55. Мне нравится, когда мои близкие отношения исполнены страсти.
| | | | | |
56. Придерживаюсь мнения, что «работа не волк, в лес не убежит».
| | | | | |
Пожалуйста, внимательно прочитайте каждое из приведённых ниже утверждений. Укажите, насколько верно каждое из них описывает Вас и поставьте «+» в соответствующей графе справа. Необходимо дать один ответ на каждое утверждение
№
| Утверждение
| Совсем неверно
| Скорее неверно
| Скорее верно
| Очень верно
|
1.
| Я смотрю в будущее с надеждой и энтузиазмом
| | | | |
2.
| С тем же успехом я могу просто плюнуть на все, так как я не могу сделать свою жизнь лучше
| | | | |
3.
| Когда дела идут плохо, мне помогает знание о том, что так не может продолжаться вечно
| | | | |
4.
| Я не могу представить, какой будет моя жизнь через десять лет
| | | | |
5.
| У меня достаточно времени, чтобы успеть сделать то, что для меня наиболее важно
| | | | |
6.
| В будущем я надеюсь преуспеть в том, что занимает меня больше всего
| | | | |
7.
| Мое будущее кажется мне темным
| | | | |
8.
| Я полагаю, что у меня будет больше хорошего в жизни, чем у среднего человека
| | | | |
9.
| Мне просто не дают передышки и я не думаю, что в будущем станет легче
| | | | |
10.
| Мой прошлый опыт хорошо подготовил меня к будущему
| | | | |
11.
| Все что я вижу впереди скорее неприятно, чем приятно
| | | | |
12.
| Я не ожидаю получить то, чего я действительно хочу
| | | | |
13.
| Когда я думаю о будущем, я надеюсь, что буду счастливее, чем сейчас
| | | | |
14.
| Ничего в жизни не складывается так как я хочу
| | | | |
15.
| Я верю в свое будущее
| | | | |
16.
| Я никогда не получаю то, что хочу, а значит хотеть чего-либо глупо
| | | | |
17.
| Очень маловероятно, что я буду доволен своим будущим
| | | | |
18.
| Мое будущее кажется мне очень туманным и неопределенным
| | | | |
19.
| Я ожидаю от будущего больше хорошего, чем плохого
| | | | |
20.
| Бесполезно действительно стремиться получить то, что я хочу, так как скорее всего у меня ничего не получится
| | |
| |
С помощью предложенных понятий оцените свое настоящее время, затем свое прошедшее и, наконец, свое будущее время. В каждом ряду семантического дифференциала времени подчеркните то прилагательное, которое соответствует в данный момент вашему ощущению времени.
Цифры 1, 2, 3 на шкалах означают выраженность названного свойства времени.
Цифра 1 отмечает слабость, незначительность, 2 – умеренность и 3 – значительность выраженности этого качества времени для вас сейчас.