![]() Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву ![]() Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Алгоритм действий после завершения демонстрации: ⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
- вернуть оборудование в отведенное место, сложив его аккуратно (допустимо привлечение волонтера к данному процессу); - удалить разметку; - закрыть все файлы на интерактивном оборудовании (недопустимо привлечение волонтера и технического эксперта к данному процессу). Если конкурсант не выполнил или выполнил описанный алгоритм частично после завершения демонстрации, ответственный эксперт возвращает его на площадку для устранения недочетов. Возможные ошибки. Выбор не подходящих методов и приемов коммуникации, отсутствие диалога с волонтером-актером, ошибки при демонстрации физических упражнений. Отсутствие возможности корректировки программы здоровья. Примечание За каждым участником закрепляется волонтер-актер и волонтер-оператор посредством жеребьевки. В день С1 участник готовит рабочее место для проведения тестирования (монтирует в строго установленном месте диагностическую сетку) В день С1 проводится жеребьевка по закреплению волонтера-актера за каждым участником, с которым он производит анкетирование и тестирование, подбирает физические упражнения, составляет индивидуальную программу здоровья и проводит консультацию.
Критерии оценки. Таблица 2. Критерий |
Баллы | ||||||
Судейские аспекты | Объективная оценка | Общая оценка | ||||||
A | Привлечение разных возрастных групп населения к здоровьесбережению | 4 | 18 | 22 | ||||
В | Организация индивидуальной тренировочной деятельности с занимающимися | 3 | 20 | 23 | ||||
Итого | 7 | 38 | 45 |
ПРОГРАММА «ЗДОРОВЬЯ»
Дата составления программы: | |
Раздел 1. Общий опрос (анамнез)
Дополнительные вопросы:
|
Наименование вопроса | Ответ клиента (волонтера) |
Определите важность программы «здоровья»:
Ознакомьтесь с перечнем разделом, включенных в программу «Здоровья». Расставьте цифры от «1» до «5» напротив разделов программы в порядке их важности для Вас
· здоровое питание | |
· здоровый сон | |
· водный баланс | |
· двигательная активность | |
· дыхательные практики |
Раздел 2. Антропометрические данные
* при отсутствии аппарата InBody, рассчитывается по формуле Дивайн:
Мужчины: ИМТ = 50 + 2.3 * (0.394 * рост (см) - 60)
Женщины: ИМТ= 45.5 + 2.3 * (0.394 * рост (см) - 60)
Раздел 3. Программа питания и контроля воды | ||||||||||
Наименование вопроса | Ответ клиента (волонтера) | |||||||||
Есть ли у вас диабет? |
| |||||||||
Принимаете ли вы инсулин? |
| |||||||||
Соблюдаете ли вы диету? С какой целью? |
| |||||||||
Изучение пищевых привычек | ||||||||||
Предпочтения в еде | Продукты из категории «не любимых» | Продукты из категории «непереносимые» | ||||||||
|
|
| ||||||||
Привычные блюда на завтрак: | ||||||||||
Привычные блюда на обед: | ||||||||||
Привычные блюда на ужин:
| ||||||||||
Советы по приему пищи | ||||||||||
Определите оптимальные часы для приема пищи | ||||||||||
Прием пищи |
Рекомендуемое время | |||||||||
Завтрак |
| |||||||||
Перекус 1 |
| |||||||||
Обед |
| |||||||||
Перекус 2 |
| |||||||||
Ужин |
| |||||||||
Пример составления рациона питания | ||||||||||
Рекомендуемое кол-во ккал (на основе рекомендаций приложения) |
| |||||||||
на завтрак (ккал) |
| |||||||||
на обед (ккал) |
| |||||||||
на ужин (ккал) |
| |||||||||
на перекус (ккал) |
| |||||||||
Количество воды (мл) в день |
| |||||||||
ДЕНЬ 1 | ||||||||||
Прием пищи: |
Завтрак | |||||||||
Время приема пищи | Наименование блюда | Кол-во (г) | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал | Комментарии (аппетит, насыщаемость и т.д.) | |||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
ИТОГО |
| |||||||||
Прием пищи: |
Обед | |||||||||
Время приема пищи | Наименование продуктов | Кол-во (г) | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал | Комментарии | |||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
ИТОГО |
| |||||||||
Прием пищи: |
Перекус 1 и 2 | |||||||||
Время приема пищи | Наименование продуктов | Кол-во (г) | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал | Комментарии | |||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
ИТОГО |
| |||||||||
Прием пищи: |
Ужин | |||||||||
Время приема пищи | Наименование продуктов | Кол-во (г) | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал | Комментарии | |||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| |||||||||
ИТОГО |
| |||||||||
ВСЕГО ЗА ДЕНЬ (ккал): +/- 25 ккал от рекомендуемой приложением суточной нормы (возможен перенос ккал с обеда на перекус – не более 30 ккал) | ||||||||||
ИТОГО |
|
|||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2022-01-22; просмотров: 32; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.145.94.159 (0.035 с.) |