![]() Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву ![]() Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Человек с хорошей осанкой уверен в себе,привлекает внимание окружающих. Хорошая осанка обычно соотносится с хорошей моралью (наука «эстетика»)
От чего портится осанка? Кости детей мягкие, эластичные. Если ученик за партой сидит, согнувшись, если одно плечо держит выше другого или упирается грудной клеткой в парту, то у него может произойти искривление позвоночника, сдав-ливание грудной клетки.
1. 2. Мини проект «Проверь себя»
Урок 13Мышцы и их укрепление. Значение физического труда и физической культуры для укрепления мышц Кроссворд
Ключевое слово – МЫШЦЫ Постепенно в течение урока заполняем схему. Толкование слова мышцы Название «Мышцы» от лат. слова – мускулус – мышонок. Мышцы сравнивают с бегающими под кожей мышами.
В чем же особенность мышечной ткани? Главная ее особенность – это способность сокращаться. Что значит сокращаться, как вы понимаете это слово? Значит, становиться короче, укорачиваться. Повторим еще раз, что такое мышцы (дети с помощью учителя составляют определение). Мышцы - органы, состоящие из мышечной ткани, способной сокращаться. Что такое мышцы, мы выяснили. А для чего же они нужны человеку? (предположения детей). Каждая мышца прикреплена одним своим концом к одной кости, а другим - к другой (демонстрация на динамическом пособии, которое представляет собой макет костей плеча и предплечья, вырезанных из плотной бумаги и подвижно соединенных). Крепятся они при помощи сухожилий (демонстрация). Прочитайте древнюю индийскую сказку:
А как же наши мышцы прикрепляются к костям?
Каждая мышца прикреплена одним концом к одной кости скелета, а другим к другой. По приказу мозга мышцы могут становиться короче либо длиннее. Благодаря этому мы совершаем движения Рассмотрим пример движения мышц на кукле марионетке
Гиподинамия – недостаток физического напряжения Учеными установлено, что двигательная активность связана с тремя аспектами здоровья:физическим – мышечное напряжение ускоряет кровоток, что благоприятно влияет на работу мозга Социальным – занятия командными видами спорта формируют у занимающихся чувство коллективизма, поддержки и взаимовыручки Особое внимание двигательной активности необходимо уделять школьникам. Необходимым условием гармоничного развития ребенка является достаточная двигательная активностьНедостаточная двигательная активность, может вызывать ряд серьезных изменений в организме школьника: - Проблемы с сердечно – сосудистой и дыхательной систем; - Слабые мышцы; - Проблемы с осанкой, сутулость. Как предупредить возникновение гиподинамии?Утренняя зарядка;Активный отдых; Занятиях в спортивных секциях и кружках;Занятия танцами; Прогулки перед сном. Положительное влияние физической нагрузки на организм: укрепление иммунитета; развитие мышечной системы организма; формирование правильной осанки; улучшение кровеносной системы и работы сердца; способствует сохранению бодрости и жизнерадостности; обладает сильным антистрессовым действием. 1. 2. Мини проект «Марионетка» (изготовь куклу марионеткурасскажи как она двигается)
3. Мини проект «Я и спорт» Урок 14Органы кровообращения Кровеносная система физиологическая система, состоящая из сердца и кровеносных сосудов, обеспечивающая замкнутый круговорот крови. Вместе с лимфатической системой входит в состав сердечно- сосудистой системы.лимфатической системой
Кровообращение циркуляции крови в организме. Кровь может выполнить свои функции, только циркулируя в организме. Система opганов кровообращения: сердце (центральный opган кровообращения) и кровеносные сосуды (артерии, вены, капилляры). Система замкнута. Состоит из двух кругов кровообращения Сердце центральный орган кровеносной системы, его ритмические сокращения обеспечивают циркуляцию крови в организме. Сердце человека четырёхкамерное:
Для работы сердца необходимо значительное количество питательных веществ и кислорода. Функции сердца заключается перекачке крови из вен в артерии. Сердце сокращается ритмично: сокращения чередуются с расслаблениями. У взрослого человека раз в 1 мин 60, У спортсменов 40-50 У новорожденных 140. При физической нагрузке сердце сокращается чаще, при этом продолжительность общей паузы сокращается. Количество крови, выбрасываемое сердцем за одно сокращение (систолу), называется систолический объем крови. Он составляет мл (60-80 мл для каждого желудочка). Количество крови, выбрасываемое сердцем за одну минуту, называется минутный объем крови. Он составляет 4,55.5 л.
|
|||||||
Последнее изменение этой страницы: 2022-01-22; просмотров: 63; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.116.37.228 (0.009 с.) |