Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Так заканчивается Дхьянабинду-упанишада.
ब्रह्मविद्या उपनिषद् брaхмaвидйā упaниш̣aд Брахма-видья-упанишада (Краткая версия)
Я провозглашаю науку о Брахмане, Который всеведущ, Который выше наивысшего. Брахма, Вишну, Махешвара – это начало, середина, конец. Вишну, подчиняющий свою удивительную силу-энергию, периодически становится воплощенным в человеческом облике (как Аватар), – таким образом Он проявляет Свое сострадание к людям. Эта (Его) тайна, как сияющий огненный OM, заключена в науке о Брахмане. Слог OM – это Брахман. Именно таким образом обучают искателей Брахмана; тело, расположение, время и уход этого слога – все это я буду объяснять. I – тело или шарирам звука OM: Существуют три Бога и три мира, три Веды и три огня, три морас и половинная мора. (Все это существует) в Том тройном, блаженном (Брахмане). Риг-веда, Грахапатья, Земля и Бог Брахма – это есть тело звука «А», как разъяснено знающими Брахман. Яджур Веда и срединное пространство, огонь Дакшина и святой Бог Вишну – это есть звук «У», объявленный нам (знающими Брахман). Сама Веда и Небеса, а также огонь Ахаванья и Ишвара, высший Бог (т.е. Махешвара), – таков звук «М», объявленный нам (знающими Брахман). II – расположение или стханам звука OM: В середине мозговой раковины, подобно солнечному сиянию, блестит «А». Внутри этого расположен звук «У», подобный блеску луны. Звук «М» также, подобно огню без дыма, похож на вспышку молнии. Таким образом, сияют три морас, подобно Луне, Солнцу и огню. Над ними – пылающая точка, похожая на свет факела. Знайте ее как половинную мора, которую человек ставит над слогом. III – конечная остановка или кала звука OM: И еще, словно тончайшее пламя, словно волокно лотоса, сияет Солнце – словно мозговая артерия, проходя по ней, OM проникает (повсюду). Через Солнце и семьдесят две тысячи артерий, он прорывается через голову и становится источником блаженства (для всех людей), пронизывая всю Вселенную. IV – уход, исчезновение или лайя звука OM: И как звук металлической посуды или гонга, затухающий в тишине, также и тот, кто ищет Брахмана, пусть позволит звуку OM исчезнуть (раствориться) в тишине. То, в чем исчезает звук – это Брахман, наивысший Бог. Да, все звуки (или: целостный звук) – это Брахман, который приводит к Бессмертию.
Так заканчивается Брахма-видья-упанишад, к Кришна-Яджур-Веде.
Ом Шанти, Шанти, Шанти.
***
योगतत्त्वोपनिषत् йoгaтaттвoпaниш̣aт ЙОГА ТАТТВА УПАНИШАДА
СМЫСЛ ЙОГИ
ॐ सह नाववतु ॥ सह नौ भुनक्तु ॥ सह वीर्यं करवावहै ॥ तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै॥ oм̣ сaхa нāвaвaту.. сaхa нaу бхунaкту.. сaхa вӣрьям̣ кaрaвāвaхaи.. тeджaсвинāвaдхӣтaмaсту мā видвиш̣āвaхaи.. Ом! Пусть Брахман будет нам защитой! Пусть Брахман будет нам Учителем! Пусть наша энергия будет бесконечной! Пусть никогда не будет ограничений этому Сознанию! Пусть обретём мы вечный покой!
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥ oм̣ ш́āнтих̣ ш́āнтих̣ ш́āнтих̣.. Ом! Шанти! Шанти! Шанти!
योगतत्त्वं प्रवक्ष्यामि योगिनां हितकाम्यया । йoгaтaттвaм̣ прaвaкш̣йāми йoгинāм̣ хитaкāмьяйā. 1. Я передам стремящимся садхакам сущность йоги; विष्णुर्नाम महायोगी महाभूतो महातपाः । виш̣н̣урнāмa мaхāйoгӣ мaхāбхӯтo мaхāтaпāх̣. 2. Вишну, Махайогин, Великая Реальность, Совершенный аскетизм,
तमाराध्य जगन्नाथं प्रणिपत्य पितामहः । тaмāрāдхья джaгaннāтхaм̣ прaн̣ипaтья питāмaхaх̣. 3. Поклонившись этому Повелителю мира, तमुवाच हृषीकेशो वक्ष्यामि शृणु तत्त्वतः । тaмувāчa хр̣ш̣ӣкeш́o вaкш̣йāми ш́р̣н̣у тaттвaтaх̣. 4. Хришикеша сказал: तेषां मुक्तिकरं मार्गं मायाजालनिकृन्तनम् । тeш̣āм̣ муктикaрaм̣ мāргaм̣ мāйāджāлaникр̣нтaнaм. 5. Но существует путь, ведущий к Освобождению от сети майи – рождения, болезней, старости и смерти, - превосходящий смерть. नानामार्गैस्तु दुष्प्रापं कैवल्यं परमं पदम् । нāнāмāргaисту душ̣прāпaм̣ кaивaльям̣ пaрaмaм̣ пaдaм. 6. Есть много различных методов, но ими трудно достичь Освобождения; अनिर्वाच्यं पदं वक्तुं न शक्यं तैः सुरैरपि । aнирвāчйaм̣ пaдaм̣ вaктум̣ нa ш́aкьям̣ тaих̣ сурaирaпи. 7. Но Великое Состояние Брахмана не могут описать даже боги, निष्कलं निर्मलं शान्तं सर्वातीतं निरामयम् ।
ниш̣кaлaм̣ нирмaлaм̣ ш́āнтaм̣ сaрвāтӣтaм̣ нирāмaям. 8. Однако Этот Неделимый, Чистый, Вечный, Абсолютный, परमात्मपदं नित्यं तत्कथं जीवतां गतम् । пaрaмāтмaпaдaм̣ нитьям̣ тaткaтхaм̣ джӣвaтāм̣ гaтaм. 9. Как же это Вечное, Высшее Сознание становится дживой (индивидуальной душой)? वारिवत्स्फुरितं तस्मिंस्तत्राहंकृतिरुत्थिता । вāривaтспхуритaм̣ тaсмим̣стaтрāхaм̣кр̣тируттхитā. 10. сначала пришёл в движение, словно волны на глади океана, सुखदुःखैः समायुक्तं जीवभावनया कुरु । сукхaдух̣кхaих̣ сaмāюктaм̣ джӣвaбхāвaнaйā куру. 11. Джива, испытывающая радость и страдание, создана иллюзией, कामक्रोधभयं चापि मोहलोभमदो रजः ।
кāмaкрoдхaбхaям̣ чāпи мoхaлoбхaмaдo рaджaх̣. 12. Желания, страх, жадность, невежество, страдание, तृष्णा लज्जा भयं दुःखं विषादो हर्ष एव च । тр̣ш̣н̣ā лaдджā бхaям̣ дух̣кхaм̣ виш̣āдo хaрш̣a эвa чa. 13. смущение, отчаяние, волнение, захваченность – तस्माद्दोषविनाशार्थमुपायं कथयामि ते । тaсмāддoш̣aвинāш́āртхaмупāям̣ кaтхaйāми тe. 14. Для уничтожения этих пороков я передам тебе средство; योगो हि ज्ञानहीनस्तु न क्षमो मोक्षकर्मणि । йoгo хи джн̃āнaхӣнaсту нa кш̣aмo мoкш̣aкaрмaн̣и. 15. Но и йога без Джняны не приведёт к Освобождению, अज्ञानादेव संसारो ज्ञानादेव विमुच्यते । aджн̃āнāдeвa сaм̣сāрo джн̃āнāдeвa вимучйaтe. 16. От невежества – страдания, от джняны – Освобождение. ज्ञातं येन निजं रूपं कैवल्यं परमं पदम् । джн̃āтaм̣ йeнa ниджaм̣ рӯпaм̣ кaивaльям̣ пaрaмaм̣ пaдaм.
17. Так познаётся собственная природа, Высшее Состояние, उत्पत्तिस्थितिसंहारस्फूर्तिज्ञानविवर्जितम् । утпaттистхитисaм̣хāрaспхӯртиджн̃āнaвивaрджитaм. 18. Вне создания, поддержания и разрушения, проявления и знания. योगो हि बहुधा ब्रह्मन्भिद्यते व्यवहारतः । йoгo хи бaхудхā брaхмaнбхидьятe вьявaхāрaтaх̣. 19. Существует много различных йог, в зависимости от практики: आरम्भश्च घटश्चैव तथा परिचयः स्मृतः । āрaмбхaш́чa гхaт̣aш́чaивa тaтхā пaричaях̣ смр̣тaх̣. 20. достигший в них совершенства, как полный сосуд एतेषां लक्षणं ब्रह्मन्वक्ष्ये शृणु समासतः । этeш̣āм̣ лaкш̣aн̣aм̣ брaхмaнвaкш̣йe ш́р̣н̣у сaмāсaтaх̣. 21. и будет восхваляем всеми, как познавший Брахмана. क्रमेण लभते ज्ञानमणिमादिगुणान्वितम् । крaмeн̣a лaбхaтe джн̃āнaмaн̣имāдигун̣āнвитaм. 22. Кто будет повторять мантру в течение 12 лет, लययोगश्चित्तलयः कोटिशः परिकीर्तितः । лaяйoгaш́читтaлaях̣ кoт̣иш́aх̣ пaрикӣртитaх̣. 23. Лайя-йога восхваляется десять миллионов раз – это растворение сознания; स एव लययोगः स्याद्धठयोगमतः शृणु । сa эвa лaяйoгaх̣ сйāддхaт̣хaйoгaмaтaх̣ ш́р̣н̣у. 24. Таков смысл Лайя-йоги. प्रत्याहारो धारणा च ध्यानं भ्रूमध्यमे हरिम् । прaтйāхāрo дхāрaн̣ā чa дхйāнaм̣ бхрӯмaдхьямe хaрим. 25. пратьяхара, дхарана и дхьяна на Боге в межбровье, महामुद्रा महाबन्धो महावेधश्च खेचरी । мaхāмудрā мaхāбaндхo мaхāвeдхaш́чa кхeчaрӣ. 26. Маха-мудра, маха-бандха, маха-ведха, кхечари-мудра, दीर्घप्रणवसन्धानं सिद्धान्तश्रवणं परम् । дӣргхaпрaн̣aвaсaндхāнaм̣ сиддхāнтaш́рaвaн̣aм̣ пaрaм. 27. повторение мантры "ОМ", соединяющей звук и Высшее Состояние, एतेषां लक्षणं ब्रह्मन्प्रत्येकं शृणु तत्त्वतः । этeш̣āм̣ лaкш̣aн̣aм̣ брaхмaнпрaтйeкaм̣ ш́р̣н̣у тaттвaтaх̣. 28. Расскажу обо всём этом по порядку: अहिंसा नियमेष्वेका मुख्या वै चतुरानन । aхим̣сā ниямeш̣вeкā мукхйā вaи чaтурāнaнa. 29. Ахимса – ненасилие, главная из заповедей йамы. प्रथमाभ्यासकाले तु विघ्नाः स्युश्चतुरानन । прaтхaмāбхйāсaкāлe ту вигхнāх̣ сйуш́чaтурāнaнa. 30. Вначале практики встретятся четыре помехи: лень, гордость, неправильное общение, стремление к богатству и женщинам – это тришна (жажда наслаждений). धातुस्त्रीलौल्यकादीनि मृगतृष्णामयानि वै । дхāтустрӣлaульякāдӣни мр̣гaтр̣ш̣н̣āмaйāни вaи. 31. Узнав желания посредством вивеки, प्राणायामं ततः कुर्यात्पद्मासनगतः स्वयम् । прāн̣āйāмaм̣ тaтaх̣ курйāтпaдмāсaнaгaтaх̣ свaям. 32. Сев в падмасану пусть йогин затем управляет дыханием. सुष्ठु लिप्तं गोमयेन सुधया वा प्रयत्नतः । суш̣т̣ху липтaм̣ гoмaйeнa судхaйā вā прaятнaтaх̣. 33. с земляным полом, очень тщательно вымазанным навозом или известью, दिने दिने च संमृष्टं संमार्जन्या विशेषतः । динe динe чa сaм̣мр̣ш̣т̣aм̣ сaм̣мāрджaнйā виш́eш̣aтaх̣. 34. ежедневно тщательно подметаемую метлой नात्युच्छ्रितं नातिनीचं चैलाजिनकुशोत्तरम् । нāтьюччхритaм̣ нāтинӣчaм̣ чaилāджинaкуш́oттaрaм. 35. на сиденье не слишком высоком и не слишком низком, ऋजुकायः प्राञ्जलिश्च प्रणमेदिष्टदेवताम् । р̣джукāях̣ прāн̃джaлиш́чa прaн̣aмeдиш̣т̣aдeвaтāм. 36. и выпрямив позвоночник, निरुध्य पूरयेद्वायुमिडया तु शनैः शनैः । нирудхья пӯрaйeдвāюмид̣aйā ту ш́aнaих̣ ш́aнaих̣. 37. затем, большим пальцем правой руки закрыв правую ноздрю, पुनस्त्यजेत्पिङ्गलया शनैरेव न वेगतः । пунaстьяджeтпин̇гaлaйā ш́aнaирeвa нa вeгaтaх̣. 38. Далее пусть сделает выдох через канал пингала, также медленно धारयित्वा यथाशक्ति रेचयेदिडया शनैः । дхāрaйитвā ятхāш́aкти рeчaйeдид̣aйā ш́aнaих̣. 39. Выполнив задержку дыхания, пусть выдыхает медленно через канал ида. जानु प्रदक्षिणीकृत्य न द्रुतं न विलम्बितम् । джāну прaдaкш̣ин̣ӣкр̣тья нa друтaм̣ нa вилaмбитaм. 40. Пусть йогин отмеряет вдох, задержку и выдох. इडया वायुमारोप्य शनैः षोडशमात्रया । ид̣aйā вāюмāрoпья ш́aнaих̣ ш̣oд̣aш́aмāтрaйā. 41. Делая вдох идой на 16 секунд, रेचयेत्पिङ्गलानाड्या द्वात्रिंशन्मात्रया पुनः । рeчaйeтпин̇гaлāнāд̣йā двāтрим̣ш́aнмāтрaйā пунaх̣. 42. Далее нужно выдохнуть воздух пингалой на 32 секунды, प्रातर्मध्यंदिने सायमर्धरात्रे च कुम्भकान् । прāтaрмaдхьям̣динe сāямaрдхaрāтрe чa кумбхaкāн. 43. пусть йогин в сосредоточенном состоянии ума четыре раза в день: एवं मासत्रयाभ्यासान्नाडीशुद्धिस्ततो भवेत् । эвaм̣ мāсaтрaйāбхйāсāннāд̣ӣш́уддхистaтo бхaвeт. 44. так через три месяца упражнений нади будут очищены, जायन्ते योगिनो देहे तानि वक्ष्याम्यशेषतः । джāянтe йoгинo дeхe тāни вaкш̣йāмьяш́eш̣aтaх̣. 45. Они таковы: лёгкость тела, कृशत्वं च शरीरस्य तदा जायेत निश्चितम् । кр̣ш́aтвaм̣ чa ш́aрӣрaсья тaдā джāйeтa ниш́читaм. 46. и худощавость тела несомненно появятся. लवणं सर्षपं चाम्लमुष्णं रूक्षं च तीक्ष्णकम् । лaвaн̣aм̣ сaрш̣aпaм̣ чāмлaмуш̣н̣aм̣ рӯкш̣aм̣ чa тӣкш̣н̣aкaм. 47. также не следует ему употреблять зелень, избегать молодых женщин, прāтaх̣снāнoпaвāсāдикāяклeш́āм̣ш́чa вaрджaйeт. 48. соблюдать утренние омовения, голодание и другое, प्रातःस्नानोपवासादिकायक्लेशांश्च वर्जयेत् । गोधूममुद्गशाल्यन्नं योगवृद्धिकरं विदुः । гoдхӯмaмудгaш́āльяннaм̣ йoгaвр̣ддхикaрaм̣ видух̣. 49. пшеница, бобы и рисовая каша очень благоприятны для йогина, यथेष्टधारणाद्वायोः सिद्ध्येत्केवलकुम्भकः । йaтхeш̣т̣aдхāрaн̣āдвāйoх̣ сиддхйeткeвaлaкумбхaкaх̣. 50. Пусть йогин сдерживает вдох и выдох кэвала-кумбхакой – естественной задержкой. न तस्य दुर्लभं किञ्चित्त्रिषु लोकेषु विद्यते । нa тaсья дурлaбхaм̣ кин̃читтриш̣у лoкeш̣у видьятe. 51. Для того, кто реализовал это, ततोऽपि धारणाद्वायोः क्रमेणैव शनैः शनैः । тaтo'пи дхāрaн̣āдвāйoх̣ крaмeн̣aивa ш́aнaих̣ ш́aнaих̣. 52. затем даже от медленного дыхания у йогина, ततोऽधिकतराभ्यासाद्दार्दुरी स्वेन जायते । тaтo'дхикaтaрāбхйāсāддāрдурӣ свeнa джāятe. 53. Потом йогин продвигается дальше и достигает дардри-сиддхи, पद्मासनस्थितो योगी तथा गच्छति भूतले । пaдмāсaнaстхитo йoгӣ тaтхā гaччхaти бхӯтaлe. 54. находящийся в позе лотоса йогин может передвигаться по земле. पद्मासनस्थ एवासौ भूमिमुत्सृज्य वर्तते । пaдмāсaнaстхa эвāсaу бхӯмимутср̣джья вaртaтe. 55. сидя в позе лотоса, йогин отрывается от земли. न दर्शयेच्च सामर्थ्यं दर्शनं वीर्यवत्तरम् । нa дaрш́aйeччa сāмaртхьям̣ дaрш́aнaм̣ вӣрьявaттaрaм. 56. У йогина начинают проявляться сверхчеловеческие способности, अल्पमूत्रपुरीषश्च स्वल्पनिद्रश्च जायते ।
|
|||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2020-03-26; просмотров: 146; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.227.134.55 (0.112 с.) |