Трехчасовой учебной нагрузке

Современные тенденции в динамике состояния физического здоровья обучающихся вызывают крайнюю тревогу. Инициированный более 15 лет назад поиск действенных форм и средств укрепления здоровья детей и подростков в образовательной среде привел к практически единодушному мнению о приоритетной роли оптимального двигательного режима, как универсального дееспособного средства сглаживания негативных влияний образовательной деятельности.

По мнению доктора педагогических наук В.И.Ляха, центральной идеей перестройки физического воспитания в школьных учреждениях является перенос акцента с физической подготовки, телесного развития на формирование культуры здоровья, воспитания здорового образа жизни средствами и методами физической культуры.

В связи с этим в образовательной среде необходимо создать условия для более массивного участия средств физической культуры в режиме жизнедеятельности школьника, а это возможно, в частности, за счет расширения часового фонда уроков физической культуры. Более того, дополнительный урок физической культуры должен носить выраженный оздоровительный оттенок, целенаправленно решая задачи не только культуры движения, но и более широкого направления - культуры здоровья.

Необходимость введения 3-го часа урока физкультуры продиктовано снижением двигательной активности обучающихся. Объем их двигательной активности, рекомендуемый НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМН в соответствии с действующими СанПиНами (2.4.2.1178-02).

Данное положение привело к необходимости компенсации дефицита двигательной активности через введение третьего дополнительного часа физической культуры. Цель 3-го урока физкультуры – создание условий для реализации физкультурно-оздоровительной активности учащихся вне зависимости от уровня физической подготовки и уровня сформированности специфических умений по отдельным видам спорта. Поэтому содержание 3-го урока физкультуры может быть направлено не только реализацию общепринятых разделов (легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка и т.д.), но и на введение таких вариативных разделов, как хореография, ритмика, фитнес, спортивные и бальные танцы, национальные виды спорта, аквоаэробика, национальные спортивные игры и командные эстафетные игры, адаптивная физкультура, туризм и т.д.[1]

Нормативно-правовыми актами и инструктивно-методическими документами, регламентирующими введение третьего дополнительного урока физической культуры в системе образования, являются:

1. Закон Российской Федерации «Об образовании»;

2. Приказ Минобразования России, Минздрава России, Госкомспорта России, Российской академии образования от 16.07.02 N 2715/227/166/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации»;

3. Письмо Минобразования РФ от 12.08.2002 г. №13-51-99/14 «О введении третьего дополнительного часа физической культуры в образовательных учреждениях Российской Федерации»;

4. Приказ Минобразования РФ № 1312 от 09.09.2003 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;

5. Приказ Минобразования РФ № 1089 от 05.03.2004 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»;

6. Приказ Минобразования РФ от 09.03.2004 г. №1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;

7. Федеральный закон РФ от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ (с изменениями от 23 июля, 25 декабря 2008 г., 7 мая, 18 июля 2009 г.) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;

8. Распоряжение Правительства РФ от 7.08.2009 г. № 1101-р. «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года».

На основании данных документов каждое общеобразовательное учреждение составляет свою вариативную часть программы третьего дополнительного часа физической культуры в соответствии с материально-

технической базой учреждения, специализацией учителей физкультуры, запросов родителей (законных представителей).

Общим требованием к организации 3-го часа физкультуры независимо от конкретного содержания является сочетание высокой плотности урока (не менее 30 минут двигательной активности обучающихся) и разумного уровня физических нагрузок.

Содержание программы третьего дополнительного урока физической культуры должно быть основано на принципе вариативности и преемственности между содержанием федерального и регионального компонента физической культуры в части разделов программ, отдельных дидактических единиц (тем занятий). Третий дополнительный урок физической культуры может быть продолжением двух уроков физической культуры федерального компонента базисного учебного плана. Вместе с тем, на основании п.5. ст.14 Закона Российской Федерации «Об образовании» образовательное учреждение самостоятельно в разработке, принятии и реализации образовательных программ. В соответствии с этим педагоги вправе разработать авторскую учебную программу по третьему дополнительному уроку физической культуры, при этом главным требованием является строгий учет обязательного минимума содержания образования и требований к уровню подготовки выпускников. При этом содержание 3-го урока физкультуры оформляется в виде вариативной учебной программы и утверждается приказом руководителя образовательного учреждения.[6]

Оценивание учащихся проходит в зачетной (оценочной) форме в зависимости от выбранной модели обучения и регламентируется локальным актом образовательного учреждения.

В первом классе, в соответствии с федеральным базисным учебным планом, физическая культура представлена только двумя уроками. Вместе с тем, в соответствии с гигиеническими требованиями к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях (СанПиН 2.4.2.1178-02), утвержденными постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.11.2002 г. №44, для ликвидации дефицита двигательной активности первоклассников ежедневно в середине учебного дня проводится динамическая пауза продолжительностью в один академический час (см. письмо Минобразования России от 28.04.2003 г. №13-51-86/13 «Об увеличении двигательной активности обучающихся общеобразовательных учреждений»). Динамическая пауза организовывается и проводится классными руководителями первых классов.

Во 2-11 классах общеобразовательных учреждений третий дополнительный урок физической культуры является учебным предметом, включающимся в учебные планы за счет часов вариативной части учебного плана.

Положительным является опыт общеобразовательных учреждений, оборудующих свободные учебные классы под мини-залы для проведений занятий по хореографии, ритмике, фитнесу и т.п. Допускается организация третьего урока физкультуры не в отдельном классе, а в одной параллели классов (распределение обучающихся в учебно-тренировочные группы, сформированные с учетом особенностей развития двигательных качеств, либо на гендерной основе).[9]

При организации проведения обязательных уроков физической культуры в объёме не менее трёх часов в неделю на всех ступенях общего образования могут быть использованы следующие формы планирования уроков физической культуры:

- планирование четырёх уроков физической культуры в неделю: во 2-й и 3-й четвертях учебного года, т.е. когда появляются условия для проведения занятий на спортивных пришкольных площадках или лесопарковых зонах (лыжная подготовка), при этом в 1-й и 4-й четвертях планируется проведение двух уроков в неделю;

- включение в сетку расписания в течение всего учебного года одного академического урока (45 мин.) и одного сдвоенного (90 мин.), который ставится в расписание последним;

- включение всех трёх уроков в сетку расписания, при этом в средней (полной) школе допускается объединение классов с последующим их разделением на группу юношей и девушек.

При проектировании проведения обязательных уроков физической культуры в объеме не менее трех часов в неделю на всех ступенях общего образования целесообразно использовать следующие учебные программы, рекомендованные и допущенные Министерством образования Российской Федерации, предполагающие проведение двух – трех часов физкультуры в неделю (68 – 104 урока в году):

1. Комплексная программа физического воспитания учащихся I – XI классов. Авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008.

2. Программы общеобразовательных учреждений начальная школа, 1 – 4 классы; основная школа, 5 – 9 классы и средняя (полная) школа, 10 – 11 классы.Авторы А.П. Матвеев, Т.В. Петрова. – М.: Просвещение, 2008.

3. Программа для учащихся специальной медицинской группы (I – XI классы) на основе обязательного минимума содержания образования и минимальных требований к уровню подготовки школьников в области физической культуры. Авторы А.П. Матвеев, Т.В. Петрова, Л.В. Каверкина. – М.: Дрофа, 2007.

Содержание данных программ по физической культуре включает две основные части: базовую и вариативную (дифференцированную). Освоение базовых основ физической культуры обязательно для каждого ученика. Вариативная (дифференцированная) часть программ по физической культуре обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей территории, на которой находится общеобразовательное учреждение. В вариативную часть включать:

- зимние виды спорта (лыжная подготовка, «зимний» мини-футбол, коньки, кроссовая подготовка);

- физические упражнения оздоровительной направленности;

- русские народные игры;

- единоборства.

Особенностями вариативных учебных программ по физической культуре, рассчитанных на третий дополнительный час преподавания предмета, является то, что:

- содержание должно соответствовать государственному стандарту образования и Федеральному базисному учебному плану;

- базовая часть программ способствует освоению основных разделов учебной программы, вариативная - поиску обучающимися себя в двигательной активности;

- тематика разделов направлена на реализацию принципа вариативности в выборе вида занятий обучающимися (различные виды спорта, физкультурная или оздоровительная активность) в зависимости от их потребностей и возможностей, специализации и компетенции учителей физкультуры; региональных, национальных и других особенностей среды проживания.[3]

При разработке вариативных учебных программ третьего дополнительного часа физической культуры рекомендуемся использование следующих методических пособий: сборник нормативных документов (физическая культура) авторов Э.Д. Днепрова и А.Г. Аркадьева; методическое пособие «Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе. 1-11 классы» Г.И. Погадаева и Б.И. Мишина; Г.И.Погадаев Методическое пособие «Физическая культура. Спортивные сооружения, учебное оборудование и инвентарь образовательного учреждения»; Ф.И. Собянин. Методическое пособие «Физическая культура. Организация и проведение викторин в образовательных учреждениях». – V – XI классы; А.П. Матвеев, А.А. Красников, А.Б. Лагутин Методическое пособие «Физическая культура. Школьные олимпиады. IX – XI классы».[25]

Содержание программного материала по физической культуре, рассчитанное на 102 ч в год (3 ч в неделю), складывается из обязательного освоения базовой части (Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (В.И. Лях, А.А. Зданевич) или программа «Физическая культура» 1-11 класс под редакцией А.П. Матвеева) - 68 часов в год (2 часа в неделю) и вариативной части – 34 часа в год (1 час в неделю). При планировании занятий по физической культуре в образовательных учреждениях необходимо составлять вариативную часть программы в зависимости от материально-технической базы школы, специализации учителей физкультуры, потребностей учащихся в физической активности, уровня их двигательной и специальной подготовленности.

Резюмируя выше сказанное, мы пришли к следующим выводам:

1. Цель физического воспитания детей школьного возраста можно сформулировать как содействие всестороннему и гармоническому развитию личности на основе использования средств физической культуры.

2. Направленное использование физической культуры в воспитании детей и молодежи школьного возраста предусматривает решение комплекса оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

3. Необходимость введения 3-го часа урока физкультуры продиктовано снижением двигательной активности обучающихся.

4. Цель 3-го урока физкультуры – создание условий для реализации физкультурно-оздоровительной активности учащихся вне зависимости от уровня физической подготовки и уровня сформированности специфических умений по отдельным видам спорта. Поэтому содержание 3-го урока физкультуры может быть направлено не только реализацию общепринятых разделов (легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка и т.д.), но и на введение таких вариативных разделов, как хореография, ритмика, фитнес, спортивные и бальные танцы, национальные виды спорта, аквоаэробика, национальные спортивные игры и командные эстафетные игры, адаптивная физкультура, туризм и т.д.

5. При организации проведения обязательных уроков физической культуры в объёме не менее трёх часов в неделю на всех ступенях общего образования могут быть использованы следующие формы планирования уроков физической культуры:

- планирование четырёх уроков физической культуры в неделю: во 2-й и 3-й четвертях учебного года, т.е. когда появляются условия для проведения занятий на спортивных пришкольных площадках или лесопарковых зонах (лыжная подготовка), при этом в 1-й и 4-й четвертях планируется проведение двух уроков в неделю;

- включение в сетку расписания в течение всего учебного года одного академического урока (40-45 мин.) и одного сдвоенного (80-90 мин.), который ставится в расписание последним;

- включение всех трёх уроков в сетку расписания, при этом в средней (полной) школе допускается объединение классов с последующим их разделением на группу юношей и девушек.

6. Положительным является опыт общеобразовательных учреждений, оборудующих свободные учебные классы под мини-залы для проведений занятий по хореографии, ритмике, фитнесу и т.п. Допускается организация третьего урока физкультуры не в отдельном классе, а в одной параллели классов (распределение обучающихся в учебно-тренировочные группы, сформированные с учетом особенностей развития двигательных качеств, либо на гендерной основе).

7. Содержание программного материала по физической культуре, рассчитанное на 102 ч в год (3 ч в неделю), складывается из обязательного освоения базовой части (Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (В.И. Лях, А.А. Зданевич) или программа «Физическая культура» 1-11 класс под редакцией А.П. Матвеева) - 68 часов в год (2 часа в неделю) и вариативной части – 34 часа в год (1 час в неделю). При планировании занятий по физической культуре в образовательных учреждениях необходимо составлять вариативную часть программы в зависимости от материально-технической базы школы, специализации учителей физкультуры, потребностей учащихся в физической активности, уровня их двигательной и специальной подготовленности.[10]