Розділ VI. Біохімічні фактори спортивної робото-

Спроможності

 

ТАБЛИЦЯ 11

Енергетичні критерії фізичної працездатності спортсменів

 

Критерії	Енергетичні здібності сти
Алактатні анаеробні	Гліколітичні анаеробні	Аеробні
Потужність	Максимальна анаеробна потужність (МАП), швидкість розпаду макроергів (-P/t)	Швидкість накопичення молочної кислоти (HL/t), швидкість надмірного виділення СО2 (Ехс ∙ СО2)	Максимальне споживання кисню (VO2max), критична потужність (W/кр),
Ємність	Загальний вміст КрФ в м'язах, величина алактатного О2-боргу	Максимальне накопичення молочної кислоти в крові (HLa), максимальний О2-борг, максимальне зрушення рН max	О2-прихід за час виконання вправи (VO2)
Ефективність	Швидкість оплати алактатного О2-боргу (Ка)	Механічний еквівалент молочної кислоти (W/HLa)	Кисневий еквівалент роботи (КЕР), поріг анаеробного обміну (ПАНО)

 

ТАБЛИЦЯ 12

Вплив чинників біоенергетики на працездатність спортсменів

 

Критерії,% від загальної варіації	Рівень роботоспроможності спортсменів різної спеціалізації
біг на короткі дистанції n = 84	біг на довгі дистанції n =56	лижні гонки n =42	плавання n =112	швидкісний біг на ковзанах n =66	баскетбол n =31
Аеробна потужність Аеробна ємність   Аеробна ефективність Гліколітична анаеробна потужність Глікілитична анаеробна ємність Алактатна анаеробна потужність Алактатна анаеробна ємність Метаболічна маса тіла	37,0   -   -   9,7     12,9     17,9     7,8     -	41,0   17,0   7,7   6,2     14,8     3,6     -     3,6	27,5   39,0   12,0   4,6     11,7     4,4     -     2,4	51,10   6,06   6,80   5,70     6,30     9,03     -     -	7,0   5,6   35,7   12,5     21,0     9,0     5,7     -	8,5   6,6   14,6   -     33,0     6,2     -     10,0

Рис. 23. Динаміка показників приросту різних біоенергетичних функцій в

Процесі багаторічною тренування юних плавців

 

ТАБЛИЦЯ 13

 

Поліпшення показників процесів біоенергетики під впливом багаторічного тренування спортсменів

 

Біоенергетичні критерії	Оцінюючий показник	Спортсмени, що починають	Спортсмени міжнародного класу	Поліпшення %
Потужність: аеробна алактатна гліколітична   емкість: аеробна алактатна   гліколітична   Ефективність аеробна	VO2max,мл • кг^-1 ∙ хв..^-1 КрФ/t,ммоль кг^-1∙ хв..^-1 HLa/t, ммоль • кг^-1 ∙ хв..^-1     tyд VO2max,хв.. Алактатний O2-борг, мл • кг^-1 НLamax, г ∙ кг^-1   ПАНО,% ММР	45,0 60,0 20,0     3,2 21,5   0,8   44,0	90,0 102,0 35,0     13,0 54,5   2,2   85,0

Рис. 24. Вікова динаміка показника максимальної анаеробної потужності (а), МCК (б), максимального накопичення лактату в крові (в), аеробної ємності (г) і аеробної ефективності — ПАНО (д)

Розділ VII. Біохімічні основи швидкісно-силових

Якостей спортсмена і методи їх розвитку

Рис. 25. Залежність максимальної м'язової сили від довжини саркомеру і кілько-

Сті актину у м'язових волокнах

 

Рис. 26. Залежність вмісту білка актину від загального кількості креатину у скеле-

Тних м'язах

Рис. 27. Залежність максимальної потужності, що розвивається м'язом, від проце-

нтного вмісту БС-волокон: 1 — гіподинамія; 2 —контроль; 3 — бігуни на довгі

дистанції; 4 — спринтери; 5 — бігуни

Рис. 28. Залежність відносної сили від максимальної швидкості скорочення м'язів в швидко -і повільно-скорочувальних волокнах

 

 

Рис. 29 Залежність концентрації лактату в крові і потужності роботи від кількості