Комплексная профилактика гелиометеотропных реакций

 

С точки зрения донозлогической диагностики комплексная профилактика гелиометеотропных реакций должна быть организована с учетом состояния здоровья человека.

Для практически здоровых лиц рекомендуется:

· перестройка режима дня (увеличение времени сна и отдыха, соблюдение режима питания, достаточное пребывание на открытом воздухе);

· уменьшение повседневных нагрузок (физических, психоэмоциональных, информационных);

· соблюдение гигиенических требований к образу жизни (гигиена жилища – уменьшение вероятности действия неблагоприятных факторов (электромагнитных полей, синтетических и полимерных веществ), гигиена одежды (предпочтение натуральным материалам), уменьшение выраженности вредынх привычек).

Для лиц, находящихся в состоянии донозологии, рекомендуется (в дополнении к вышеуказанным мероприятиям):

· дополнительный прием биологически активных веществ (витаминов, минералов, аминокислот);

· использование веществ, обладающих адаптогенным действием, как растительного, так и животного происхождения;

· придание питанию антиоксидантной и адаптогенной направленности.

Для больных хроническими заболеваниями рекомендуется (в дополнении к вышеуказанным мероприятиям):

· обязательная консультация с лечащим врачом;

· контроль состояния сердечнососудистой системы;

· соблюдение режима лечебных процедур;

· в случае необходимости – увеличение дозировки и кратности приема лекарств.

Зада ния для самоподготовки

Решите ситуационные задачи.

1. На протяжении 8 дней с 15 по 22 марта над г. Киевом стационировал малоподвижный антициклон, который обусловил стойкую без осадков погоду. Метеорологические показатели в 13 ч. 22 марта:

Атмосферное давление - 760 мм рт. ст.;

Суточный перепад атмосферного давления - 4 мм рт. ст.;

Температура воздуха - (+12°С);

Суточный перепад температуры воздуха - (+3⁰С);

Относительная влажность воздуха - 60%;

Содержание кислорода в воздухе - 325 мг/л;

Скорость движения воздуха - 2,0 м/сек.

Согласно прогнозу Украинского бюро погоды 23 марта погода резко изменится в связи с приближением циклона с теплым фронтом. В 13 ч. 23 марта ожидается дождевая облачная погода с такими метеорологическими показателями:

Атмосферное давление - 745 мм рт.ст.;

Температура воздуха - (+6°С);

Относительная влажность - 100%;

Содержание кислорода в воздухе - 250 мг/л;

Скорость движения воздуха - 10 м/сек.

Определить:

1. Какая погода согласно медицинской классификации наблюдалась 22 марта и какую можно ожидать 23 марта?

2. Какая биотропность погоды в первом и втором периодах?

3. Дайте рекомендации больным с сердечно-сосудистой патологией, которые находятся на диспансерном учете, относительно профилактики гелиометеотропных реакций, связанных с изменением погоды.

2. Врача-терапевта медико-санитарной части Киевского механического завода отправили в составе бригады строителей в район Средней Азии для оказания помощи населению, которое пострадало от землетрясения. По климатическому описанию этого региона и по данным метеослужбы врач получил некоторые климато-погодные характеристики местности:

Среднемесячная температура воздуха в январе - (+2°С);

Среднемесячная температура воздуха в июле - (+28°С);

Среднемесячная относительная влажность воздуха в июле - 24%;

Общегодовое количество осадков - 90 мм;

Преобладающее направление ветра - юго-восточный;

Средняя скорость ветра - 1,2 м/сек.

Определить:

1. В какой климатической зоне будут работать строители?

2.Какие климатические и погодные условия характеризуют данный регион? Гигиенические особенности этих условий.

3. Какие особенности физиологических реакций связаны с пребыванием и акклиматизацией в данной зоне?

4. Какие могут быть гигиенические рекомендации, обусловленные климато-погодными условиями местности по отношению к:

а) планированию и строительству жилых и больничных зданий;

б) водоснабжению и питьевому режиму;

в) особенностям пищевого рациона, режиму питания;

г) подбору одежды.

Ситуационная задача по гигиенической оценке климатических условий населенного пункта (пример)

Климатические условия местности характеризуются такими данными:

I. Температурные условия.

1. Абсолютная минимальная температура - (-54⁰С);

2. Абсолютная максимальная температура - (+20⁰С);

3. Среднегодовая температура - (-7,7⁰С);

4. Годовая амплитуда колебаний температуры - (74⁰С);

5. Наиболее холодный месяц - январь, средняя температура этого месяца (-31⁰С);

6. Наиболее теплый месяц - июль, средняя температура этого месяца (+15⁰С).

II. Влажность воздуха

1. Минимальная относительная влажность - 47%;

2. Максимальная относительная влажность - 100%;

3. Среднегодовая относительная влажность - 67%;

4. Среднемесячное количество осадков - 21,0 мм;

5. Среднегодовое количество осадков - 254,0 мм;

6. Общее число дней с осадками - 63;

7. Среднемесячное число дней с осадками - 5,2;

8. Общее число “сухих” дней в году - 6;

9. Общее число “влажных” дней в году - 154.

III. Давление воздуха

1. Минимальное давление - 734 мм рт.ст.

2. Максимальное давление - 768 мм рт.ст.

3. Среднегодовое давление - 749 мм рт.ст.

4. Амплитуда перепада давления - 34 мм рт.ст.