![]() Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву ![]() Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Как пользоваться этой книгой. Я твердо убеждена, что, познакомив девушку с какой‑то проблемой
Я твердо убеждена, что, познакомив девушку с какой‑то проблемой, необходимо тут же предложить и ее решение. Сказано – сделано: я собираюсь показать вам кучу проблем, которые вызывают противозачаточные, многие из которых по‑настоящему опасны. Но я также предоставлю вам и их решения, чтобы вы могли незамедлительно принять меры. Если вы выбрали эту книгу, то явно нуждаетесь в состоянии гормонального блаженства, в достижимость которого верите глубоко в душе. Данная программа помогает женщинам, которые принимают противозачаточные, но хотят постепенно от них отказаться, борются с СОП либо не желают «исправлять» свои менструальные проблемы с помощью гормональных контрацептивов. Это ваша отправная точка – первое, что необходимо сделать, прежде чем двигаться дальше. В этих главах вы найдете лечебные протоколы, направленные на борьбу с испытываемыми вами проблемами. Побочные эффекты от противозачаточных могут сильно разниться, равно как и симптомы СОП. Учитывая это, я предоставлю вам во второй главе различные решения, которые вы сможете встроить в свою тридцатидневную программу «Озарение» либо использовать для доработки по прошествии тридцати дней. Я расскажу, как сделать программу индивидуальной, чтобы она в точности соответствовала вашим потребностям, и я искренне надеюсь, что вы будете пересматривать протоколы лечения и саму тридцатидневную программу каждый раз, когда симптомы будут возвращаться. Моя задача – наделить вас необходимыми медицинскими знаниями с помощью следующих лечебных протоколов: • протокол «Озарение. Детоксикация»; • протокол «Озарение. Восстановление кишечника»; • протокол «Озарение. Оздоровления щитовидной железы и надпочечников»; • протокол «Озарение. Обмен веществ»; • протокол «Озарение. Контроль над настроением»; • протокол «Озарение. Стимуляция либидо»; • протокол «Озарение. Пищевые добавки».
Ваш путь к гормональному здоровью
Вы готовы начать свое преобразование, чтобы добиться прекрасного гормонального здоровья? Выполните следующий гормональный тест, чтобы узнать, с какими гормональными проблемами вы имеете дело прямо сейчас. Когда вы дойдете до третьей части и будете готовы приступить к тридцатидневной программе «Озарение», вернитесь к этому тесту, чтобы скорректировать свой образ жизни и план приема пищевых добавок в соответствии со своими потребностями. Я рекомендую пройти этот тест снова после завершения программы: это поможет вам отследить изменения в ваших симптомах и определиться со следующими шагами на пути к здоровью.
Гормональный тест Отметьте галочкой симптомы, которые наблюдаются у вас в настоящий момент, после чего подсчитайте суммарное количество симптомов в каждой категории.
Категория А ❏ Я подвержена отечности. ❏ Я раздражена или испытываю перепады настроения. ❏ У меня обильные, болезненные месячные. ❏ Я набрала вес или испытываю трудности с похудением, в особенности в области бедер и ягодиц. ❏ Мне сказали, что у меня фиброз. ❏ Порой я плачу из‑за пустяков. ❏ Меня беспокоят мигрени и другие головные боли. ❏ У меня каша в голове. ❏ У меня проблемы с желчным пузырем, либо мне его удалили. ИТОГО: __________
Категория Б ❏ Я эмоционально неустойчива и/или испытываю ностальгию по прошлому. ❏ У меня проблемы с памятью. ❏ Мои месячные длятся менее трех дней. ❏ Я страдаю от депрессии, тревожного расстройства или апатии. ❏ Я потею по ночам и испытываю горячие приливы. ❏ У меня проблемы с постоянными инфекциями мочевого пузыря. ❏ Иногда у меня случается непроизвольное выделение мочи. ❏ Я плохо сплю и просыпаюсь по ночам. ❏ Мои груди стали меньше и начали провисать. ❏ Меня беспокоят боли или травмы суставов. ❏ Повреждения на коже от солнца стали более заметными. ❏ У меня появились новые морщинки. ❏ У меня сухая или истонченная кожа. ❏ У меня пропал интерес к сексу. ❏ Меня беспокоят вагинальная сухость или болезненные ощущения во время полового акта. ИТОГО: __________
Категория В ❏ За семь‑десять дней до менструации у меня начинается ПМС. ❏ В период менструации меня беспокоят головные боли или мигрени. ❏ Я часто испытываю чувство тревоги. ❏ У меня болезненные, обильные или проблемные месячные.
❏ Перед менструацией у меня набухает или начинает болеть грудь. ❏ Перед менструацией я испытываю повышенное возбуждение, раздражительность или плаксивость. ❏ У меня случался выкидыш в первом триместре. ❏ У меня синдром беспокойных ног, в особенности проявляющийся по ночам. ❏ Мне не удается забеременеть (после шести или более месяцев попыток). ИТОГО: __________
Категория Г ❏ У меня наблюдается анормальный рост волос на лице, груди и/или животе. ❏ У меня угревая сыпь. ❏ У меня жирная кожа и/или волосы. ❏ Местами у меня темная кожа (например, под мышками). ❏ Я заметила, что у меня на голове редеют волосы. ❏ У меня есть папилломы. ❏ Я страдаю от депрессии и/или тревожного расстройства. ❏ У меня СПКЯ (синдром поликистозных яичников). ❏ У меня были в прошлом трудности с тем, чтобы забеременеть (после шести или более месяцев попыток). ИТОГО: __________
Категория Д ❏ У меня низкое либидо или ослабленное половое влечение. ❏ Я страдаю от депрессии, перепадов настроения, либо плачу по пустякам. ❏ Мне недостает бодрости. ❏ На протяжении всего дня я испытываю усталость либо мне диагностировали синдром хронической усталости. ❏ Мне не удается нарастить мышцы, я теряю мышечную массу. ❏ У меня пониженная плотность костной ткани либо мне диагностировали остеопению[4] или остеопороз. ❏ У меня недержание мочи. ❏ У меня больше не бывает сексуальных фантазий. ❏ Мне сложно или у меня не получается достигнуть оргазма. ❏ У меня проблемы с сосудами или сердцем. ❏ Я набрала лишний вес. ❏ Я испытываю тревожное расстройство или панические атаки. ИТОГО: __________
Категория Е ❏ Я испытываю усталость по утрам, даже если хорошо высыпаюсь. ❏ Я не могу обойтись в течение дня без кофе. ❏ Чаще всего мне хочется вздремнуть в течение дня. ❏ После обеда у меня наступает упадок сил. ❏ Меня тянет к соленому и сладкому. ❏ Когда я резко встаю, у меня кружится голова. ❏ Я чувствую себя во власти стресса. ❏ Мне сложно заснуть и/или мой сон слишком поверхностный. ❏ Я испытываю мышечную слабость. ❏ Я часто болею и/или никак не разделаюсь с инфекциями. ❏ У меня проблемы из‑за низкого уровня сахара в крови. ИТОГО: __________
Категория Ж ❏ У меня безумно нервная жизнь. ❏ Я не в состоянии справиться со стрессом. ❏ У меня избыточный вес в районе талии. ❏ Мне сложно засыпать, я постоянно просыпаюсь. ❏ Мое тело по вечерам уставшее, однако мысли в голове носятся с безудержной скоростью. ❏ По вечерам у меня открывается второе дыхание, из‑за чего мне сложно уснуть. ❏ Я просыпаюсь с двух до четырех утра, после чего не могу снова вернуться ко сну. ❏ Я постоянно отвлекаюсь, особенно когда нервничаю. ❏ Я быстро выхожу из себя или постоянно раздражена. ❏ У меня повышенное кровяное давление или высокий пульс. ❏ У меня повышенный уровень сахара в крови или диабет. ❏ Меня трясет, если я ем недостаточно часто. ❏ Я подвержена травмам, которые потом плохо заживают. ИТОГО: ___________
Категория З ❏ У меня каша в голове, либо моя память уже не та, что раньше.
❏ У меня выпадают волосы (на голове, на теле, из бровей). ❏ У меня сухие волосы, которые постоянно путаются. ❏ Я часто страдаю от запоров и для опорожнения кишечника нуждаюсь в каком‑нибудь стимуляторе (например, кофеине). ❏ Я мерзну и/или у меня мерзнут руки и ноги. ❏ Мои менструации происходят нерегулярно либо с перерывом более тридцати пяти дней. ❏ Меня беспокоят суставные или мышечные боли. ❏ У меня сухая кожа. ❏ У меня были проблемы с тем, чтобы забеременеть (после шести или более месяцев попыток), либо у меня были выкидыши в первом триместре. ❏ У меня плохое настроение или депрессия. ❏ Сколько бы я ни спала, я постоянно уставшая. ❏ Я плохо переношу физическое напряжение. ❏ Меня беспокоят хронические головные боли. ❏ У меня повышенный уровень холестерина. ❏ Чаще всего у меня охрипший голос. ИТОГО: ___________
Результаты: В категории отмечены от 0 до 1 пункта = Эта категория вряд ли является виновником испытываемых вами симптомов. В категории отмечены от 2 до 4 пунктов = Следует обратить внимания на эту категорию. В категории отмечены 5 и более пунктов = Вероятно, это корень ваших проблем, и именно этот гормон вносит максимальный вклад в ваши симптомы.
|
|||||||
Последнее изменение этой страницы: 2021-01-14; просмотров: 45; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.145.199.19 (0.02 с.) |